La sophrologie est une technique thérapeutique et de développement personnel qui associe le corps, le mental et les émotions pour retrouver harmonie et équilibre (issue du yoga, de la médecine chinoise, des neurosciences, de l’hypnose et de la psychanalyse). Les séances apportent des exercices réutilisables au quotidien pour développer son potentiel, amplifier son bien-être et mieux gérer stress, maladie ou difficultés.
Questionnaire de santé à compléter avant le début de la pratique, qui peut nécessiter un certificat médical.
Lieu : Maison pour Tous, Place des Blés, 78117 Toussus-le-Noble
Horaires
- Le jeudi de 19h15 à 20h15
Responsables :
Ghislain Merry (asct.sophrologie@asctoussus.fr)
Tarif de cette activité
- Forfait annuel, 25 séances : 200 €
- Forfait 10 séances : 100 €
- Forfait 5 séances : 60 €
- 1 séance : 15 €
- Enfants -15 ans accompagnés, forfait annuel 25 séances : 140 €
+ adhésion ASCT obligatoire (1×/an) : 12 € (Toussus-le-Noble, Châteaufort, Les Loges-en-Josas) ou 22 € (extérieurs).